Bom dia...

Então... Estou com algumas mudanças na minha vida né... E uma delas é melhorar minha saúde... 

Tomei algumas iniciativas, Radicalizei com o açúcar foi à primeira, e agora como tomar meus chás????   Eu amo Chá Mate... Gelado, quente venha como quiser, só que como eu disse no inicio, cortei o açúcar da minha vidinha (pelo menos em algumas coisitas até aprender a viver sem ele)... Mais pesquisando sobre CHÁS descobrir varias coisas legais que pode ajudar a cultivar esse habito na sua vida tb... Rica em Componentes antioxidantes e anti-inflamatórios a erva traz benefícios, protege o coração, combate a celulite, ajuda a eliminar a gordura localizada, afasta o rico de tumores, combate o colesterol e aos radicais livres, e ainda adia as ruguinhas precoces.

Bora lá né.. Tomar um chazinho para melhorar o dia!!!

Você pode tomar de duas a três xícaras de Chá mate por dia e ele também pode ser usado na forma de compressas, é só preparar o chá sem açúcar e molhar pequenas toalhas e deixar sobre a pele até que esfrie, faça isso de 40 a 50 minutos por dia.

Pronta para virar fã do mate??

Caneca QUE EU AMO.. ganhada da minha amiga Kamila....